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主料 东星斑700克
辅料 菜胆10件 魔芋结20件 姜丝8克 芹菜粒30克
调料 鸡油20克 糖2克 胡椒粉0.6克 基础二汤1800克 开汤1800克 真熬浓汤96克 浓缩鸡汁24克
烹饪步骤
步骤1:预处理主料
1. 东星斑处理:
将东星斑宰杀洗净,去内脏、鱼鳃,用厨房纸吸干水分。
沿鱼脊骨两侧片下鱼肉(保留鱼头、鱼尾及鱼骨),将鱼肉斜刀切成0.5厘米厚的薄片(鱼片需均匀,避免过厚影响浸煮口感)。
鱼骨、鱼头、鱼尾剁成块状,用清水冲洗血沫后沥干。
2. 码底味:
鱼片放入盆中,加入少许盐(约0.5克)、白胡椒粉(0.3克)抓匀,淋少量花生油(5克)锁住水分,静置5分钟入味。
菜胆摘去老叶,茎部斜刀切段,洗净备用。
步骤2:熬制汤底
1. 煸香姜丝:
净锅烧热,加入鸡油20克,中火融化后下姜丝8克煸炒至微黄出香(约10秒),注意避免焦糊。
2. 融合汤底:
倒入基础二汤1800克和开汤1800克(若“开汤”为笔误,实际应为高汤或清汤,总汤量约3600克),大火煮沸后撇去浮沫。
加入真熬浓汤96克(浓缩高汤需提前稀释或直接加入,增强鲜味层次)、浓缩鸡汁24克、糖2克、胡椒粉0.3克(剩余部分撒表面),搅拌均匀后转中小火熬煮3分钟,使味道融合。
步骤3:浸煮食材
1. 先煮骨料:
将鱼头、鱼尾、鱼骨块和魔芋结放入汤中,大火煮沸后转中小火浸煮90秒(约1分半钟),至鱼骨脱生、魔芋结透明。
2. 下鱼肉与菜胆:
保持汤面微沸状态(避免剧烈沸腾导致鱼肉散碎),轻轻放入鱼片和菜胆,浸煮120秒(约2分钟)。
关键点:鱼片变白、微微卷曲即可捞出,过久会导致肉质变老。
3. 装盘与点缀:
将煮好的鱼片、菜胆连同汤汁一起倒入预热的汤盆中,撒上剩余胡椒粉(0.3克)和芹菜粒30克提香增色。
步骤4:出品与注意事项
1. 温度控制:
汤盆需提前预热(可用热水浸泡后倒干),确保上桌时汤温≥85℃,避免降温影响风味。
2. 风味调整:
若汤底过咸,可加少量清汤稀释;若鲜味不足,可补少许浓缩鸡汁。
3. 关键技巧:
鱼片切薄需均匀,浸煮时间严格控制在2分钟内。
魔芋结需提前清洗去除碱味,煮制时间不宜过长。
成品特点:汤色金黄透亮,鱼肉嫩滑无刺,菜胆清甜,浓汤鲜味浓郁,层次感分明。
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